Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis, Ada Teknik Pukulan Mematikan -Permainan olahraga yang mendunia adalah permainan bulu tangkis, permainan ini bukanlah permainan baru sebab sejak 2000 tahun yang lalu permainan ini sudah dimainkan. Seiring bertambahnya tahun permainan ini semakin terkenal dan memiliki nama yang berbeda-beda di setiap negara seperti shuttlecocks dan juga battledore. Olahraga ini mulai dikenal luas setelah dikenalkan oleh seorang tentara Britania yang dulunya bertugas di India dan kemudian dikenalkan ke Inggri setelah pulang bertugas. Pada tahun 1877 barulah dibuat rancangan aturan bulu tangkis, setelah itu pada tahun 1899 barulah dibuat kejuaraan pertama bulu tangkis yaitu All England itulah sejarah singkat permainan bulu tangkis. Pengertian Permainan Badminton Atau Bulu TangkisDaftar IsiPengertian Permainan Badminton Atau Bulu TangkisTeknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan PenjelasannyaPeraturan Permainan Bulu Tangkis Daftar Isi Pengertian Permainan Badminton Atau Bulu Tangkis Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan Penjelasannya Peraturan Permainan Bulu Tangkis Pengertian permainan bulu tangkis adalah permainan yang menggunakan raket dan dilakukan oleh dua orang yang saling bermusuhan dan ini berlaku kalau permainannya tunggal. Jika permainannya ganda akan ada dua pasangan pemain yang saling berhadapan. Permainan ini disebut juga sebagai permainan badminton dan populer sekali didunia ini seperti sepak bola. Tetapi kalau memainkan badminton ini tidak terlalu capai karena tidak perlu berlarian mengelilingi lapangan yang luas seperti lapangan sepak bola. Tujuan bermain permainan bulu tangkis ini adalah memukul bola atau kok agar melewati jaring dan jatuh di area lawan. Kalau lawan sudah tidak bisa mengembalikan kok tersebut maka pemain akan mendapatkan nilai. Setiap pemain bisa memainkan permainan ini sampai berkali-kali tergantung jumlah kemenangan set yang diperoleh. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan Penjelasannya Kalau bermain permainan bulu tangkis pastinya yang diinginkan adalah kemenangan, agar memang ada satu hal yang harusnya pemain lakukan terlebih dahulu yaitu mempelajari teknik bermainnya. Jika sudah menguasai tekniknya pasti mudah memenangkan permainannya, untuk teknik yang harus dikuasai ada di bawah ini. 1. Teknik Memegang Raket Forehand – Backhand Teknik dasar permainan bulu tangkis pertama adalah memegang raket tidak hanya sekedar memegang saja tetapi ada caranya sendiri. Teknik memegang yang pertama adalah teknik Forehand, teknik ini bisa dilakukan menggunakan tangan kiri atau kanan. Untuk melakukannya pegang raket seperti sedang bersalaman. Teknik berikutnya adalah Backhand, cara memegangnya adalah memposisikan raket agak menyamping kemudian ibu jari dipisahkan dengan jari lainnya. Setelah itu keempat jadi yang lain memegang erat. Pemain bisa memakai salah satu dari kedua teknik tersebut yang penting nyaman saja memegangnya. 2. Teknik Memukul Kok Teknik permainan bulu tangkis berikutnya adalah memukul, teknik memukul ini yang sering digunakan adalah teknik forehand. Untuk cara memukulnya adalah pegang raket memakai teknik forehand, kemudian posisi kaki yang kiri harus di depan kaki kanan. Setelah itu badan dicondongkan dan pukul kok dengan menggerakkan bahu. 3. Teknik Gerakan Kaki Selain harus mempelajari macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis juga perlu tahu gerakan kaki yang benar waktu bermain badminton. Gerakan kaki pemain harus yang lincah, kalau lincah gerakannya maka pukulan yang dihasilkan akan mematikan. Gerakan kaki dan tangan harus seirama agar serangan dan bertahannya bagus. 4. Teknik Posisi Badan Untuk posisi badan juga penting sekali sebab kalau tidak bisa memposisikan badan dengan baik maka pemain tidak dapat menjaga keseimbangan tubuh. Menjaga keseimbangan tubuh akan membuat pertahanan dan serangan jadi maksimal dan ini jelas membantu pemain memenangkan permainan. Posisi badan akan dikatakan bagus kalau pemain posisi badannya bertumpu pada kaki, kemudian pemain menekuk kedua lututnya. Setelah itu berdiri dan ujung kaki sampai pinggang harus dalam kondisi tegak, usahakan tangan jangan di samping badan agar tangan bisa bergerak bebas saat bermain. 5. Teknik Servis Teknik servis kalau sampai tidak dikuasai pemain bisa saja melanggar peraturan permainan bulu tangkis, jadi kalau mau tidak melanggar belajar dulu teknik servis ini dengan benar. Untuk teknik ini ada tiga teknik yang perlu dipelajari. Teknik pertama yaitu forehand pendek, cara melakukan teknik ini adalah dengan mengayunkan raket pelan saja. Kalau pakai teknik pendek ini maka kok akan jatuh dekat dengan net lawan, cara ini cocok sekali dipakai kalau bermain single. Teknik kedua adalah forehand tinggi, servis ini memakai tenaga penuh dan kuat. Posisi kok akan berada jauh dari net kalau dipukul pakai teknik kedua ini. Kalau pakai yang ini maka pemain harus membuka kaki selebar mungkin dan posisi tubuh harus menyamping. Teknik ketiga adalah backhand service, teknik menggunakan tenaga tidak terlalu kuat alias sedang. Kalau sedang servis dengan teknik backhand maka posisikan kaki sejajar dengan tangan yang pegang raket. Kalau yang memegang raket adalah tangan yang kiri maka kaki kirilah yang harusnya ada di depan. 6. Teknik Smash Teknik yang terakhir adalah smash, kalau melakukan smash seringnya akan memperoleh nilai karena lawan jarang ada yang bisa mengembalikan smash dan biasanya teknik ini dikenal sebagai teknik pukulan yang mematikan dalam dunia bulu tangkis. Untuk melakukan smash caranya adalah lakukan lompatan tinggi dan saat melompat sambil memukul kok sekuat tenaga. 7. Teknik Overhead Teknik pukulan overhead lob ini memang memiliki beberapa persamaan dengan teknik pukulan smes smash dan dropshot. Makanya tak heran jika para pemain memusatkan perhatian untuk menguasai teknik pukulan overhead lob tersebut. Pukulan overhead lob juga dapat dilakukan dengan cara pemain memukul bola kok dari atas kepala pemain. Kemudian lakukan posisi dari belakang dan diarahkan ke atas, persis menuju bagian belakang lapangan kubu rival. Terdapat dua jenis pukulan overhead lob yang mungkin sudah pernah kamu dengar atau ketahui dalam permainan bulutangkis ini. Pukulan deep Lob Clear merupakan sebuah pukulan bola kok shuttlecock yang dilakukan dengan tinggi ke arah belakang lapangan kubu lawan. Sementara untuk Attacking lob Clear merupakan sebuah pukulan bola kok ke area lawan yang sengaja dipukul tidak begitu tinggi. Backhand Overhead Ada lagi teknik pukulan backhand overhead yang dapat dikatakan teknik yang paling sulit, apalagi untuk para pemula dan baru saja belajar. Teknik pukulan satu ini selain menuntut sebuah kerjasama dan koordinasi antara anggota badan, penguasaan grip dan timing yang tepat yang perlu diperhatikan. Tanpa adanya penguasaan teknik yang baik dari ketiga hal yang Mamikos sebut tadi, meskipun tenaga besar dimiliki pemain, maka tetap tidak akan dapat menghasilkan kualitas pukulan hingga maksimal. 8. Teknik Drive Teknik pukulan yang perlu kamu tahu selanjutnya adalah teknik pukulan drive, yang masuk dalam kategori teknik dasar. Teknik tersebut memiliki tujuan untuk mengarahkan bola kok agar melintas pada garis atas net secara mendatar menuju bidang permainan rival. ifat utama dari pukulan drive ini memang harus cepat dan mendadak. Karena tujuannya memang membuat lawan dalam permainan harus bertahan dengan mengangkat bola kok shuttlecock ke atas. Secara umum, laju shuttlecock sedikit tidak akan sehaluan ketika ia melintasi bibir atas tali net. Namun tetap akan dirasa cukup kencang untuk menjangkau lawan permainan. Maka secara sederhana, pukulan drive dalam permainan bulutangkis mempunyai sifat lurus serta kecepatan yang kencang. Selain itu juga memiliki sedikit ketinggian di atas atau bahkan sebaris dengan kepala pemain. Makanya tidak mengherankan jenis pukulan drive sering digunakan pada sektor ganda dalam cabang olahraga bulutangkis tersebut. Biasanya pasangan pebulu tangkis dengan nomor ganda akan memakai teknik pukulan drive demi agar terhindar dari serangan lawan. Sebab tujuan utama dari teknik pukulan drive ini adalah memang untuk mengacaukan posisi di kubu rival melalui penempatan bola kok shuttlecock di posisi tersulit untuk menyerang balik. Tanya Jawab Singkat dalam Cabang Olahraga Bulutangkis Berikut ini merupakan salah satu poin tanya jawab singkat untuk lebih mengenali permainan dalam cabang olahraga bulutangkis tersebut. Rangkuman pertanyaan dalam bulutangkis dapat kamu simak sebagai berikut. 1. Pukulan mematikan dalam permainan bulutangkis disebut dengan? Jawaban Pukulan smash. Pukulan satu ini merupakan pukulan yang dilakukan dengan cepat dan keras demi mematikan rival untuk menghasilkan poin. Dalam permainan dan cabang olahraga bulutangkis juga terdapat dua jenis smash. Penjelasannya adalah sebagai berikut. a. Pukulan Smash Penuh Pukulan smash penuh merupakan suatu gerakan memukul bola kok dengan daun raket sekuat tenaga yang dapat dikerahkan. b. Pukulan Smash Potong Pukulan smash potong dilakukan pemain dengan cara menyilangkan bola kok sehingga dapat menyulitkan kubu lawan. c. Pukulan Backhand Smash Backhand smash dalam bulutangkis merupakan suatu gerakan memukul bola kok shuttlecock dengan cara mengandalkan keterampilan pergelangan tangan pemain. 2. Pukulan pembuka dalam bulutangkis disebut? Jawaban Pukulan servis. 3. Pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock? Jawaban Dikarenakan biasanya pukulan ini dengan mengarahkan bola menuju garis belakang di wilayah permainan rival atau kubu lawan, maka ada beberapa waktu untuk mempersiapkan diri demi serangan berikutnya. Bukan hanya itu saja. Teknik satu ini adalah gerak pukulan bulutangkis yang berfungsi supaya pemain dapat mengatur serangan. Caranya harus dilakukan dengan melambungkan bola kok shuttlecock ke area belakang. 4. Servis yang pukulannya melambung tinggi ke belakang dalam bulutangkis disebut? Jawaban Lob servis. Lob servis ini adalah salah satu servis yang ada dalam permainan cabang olahraga badminton yang dapat membuat bola melambung tinggi saat dipukul hingga garis belakang. Servis macam ini juga dapat dilakukan dengan memakai teknik forehand dan backhand. 5. Pukulan servis dalam bulutangkis yang gerakannya melambung tinggi ke area belakang disebut? Jawaban Pukulannya disebut lob servis. Servis yang terdapat pada permainan cabang olahraga badminton ini dapat membuat bola melambung tinggi saat dipukul sampai ke garis belakang. Perbedaan kentara antara forehand dan backhand tentu saja ada pada posisi tangan saat hendak memukul bola kok. 6. Pukulan yang jatuhnya dekat net dinamakan pukulan? Jawaban Pukulan dropshot yang adalah sebuah pukulan yang tujuannya adalah untuk membuat shuttlecock dapat jatuh di dekat net kubu lawan 7. Pola pukulan dalam permainan bulutangkis dilakukan secara? Jawaban Pola pukulan dalam permainan dan olahraga bulutangkis harus dilakukan runut serta berkelanjutan. Pola pukulan dalam permainan bulutangkis tersebut menggabungkan beberapa teknik pukulan. Apabila pemain sedang melakukan latihan, maka mereka dapat melakukan pola pukulan atau servis dengan cara saling memberi umpan sederhana dan mudah saja. 8. Jelaskan dengan singkat langkah melakukan pukulan lob dalam cabang olahraga bulutangkis Jawaban Langkah untuk melakukan pukulan lob dalam suatu permainan bulutangkis atau badminton tersebut dapat kamu baca berikut ini Posisi pemain badminton harus dalam keadaan siap dan posisi badannya berada dalam keadaan menyamping dengan arah net di depannya. Tangan pemain diposisikan pada pegangan forehand dengan erat. Kemudian, ayunkan raket. Saat shuttlecock menyentuh raket, pemain harus membuat tangannya tetap lurus Setelah pemain memukul bola kok, kaki kiri harus mendarat lebih dahulu 9. Jelaskan bagaimana cara untuk melakukan pukulan servis dalam olahraga bulutangkis! Jawaban Dalam permainan atau cabang olahraga bulutangkis, terdapat dua jenis utama servis. Yakni servis panjang dan servis pendek. Nah, di bawah ini Mamikos akan menjelaskan bagaimana langkah yang tepat untuk melakukan servis dari dua macam servis yang sudah disebutkan tadi. 1. Tata cara untuk melakukan servis panjang dalam cabang olahraga atau permainan Bulutangkis adalah sebagai berikut. Posisi badan dari pemain harus tegak kemudian posisikan kaki kiri menghadap kedepan Pegang daun shuttlecock atau bola kok dan posisikan kok tersebut ke bawah Segera ayunkan raket dari bawah dengan menggunakan jenis pukulan forehand Maka hasil servis yang didapat akan melambung tinggi ke belakang. 2. Tata cara untuk melakukan servis pendek dalam cabang olahraga atau permainan Bulutangkis adalah sebagai berikut ini Posisi badan pemain agak membungkuk Kemudian pemain harus memegang daun shuttlecock atau daun bola kok dan atur posisi di hadapan untuk sejajar dengan hidung atau mata Peganglah raket dengan posisi siap di hadapan pemain Setelah itu ayunkan raket untuk memukul shuttlecock atau bola kok dengan pelan namun tajam. Pemain harus mengusahakan tipis saja memukul koknya hanya agar melayang diatas net dan terjatuh di garis batas depan daerah pertahanan lawan. Untuk cara satu ini juga dapat dilakukan dengan teknik backhand ataupun forehand. Peraturan Permainan Bulu Tangkis Permainan badminton ada aturannya dan pemain wajib mematuhi aturan tersebut kalau tidak mau dikeluarkan dari permainan. Untuk aturan di permainan bulu tangkis tidaklah banyak jadi tidak susah untuk mematuhinya. Kalau mau tahu aturannya seperti apa berikut penjelasannya. Aturan Penilaian Sekarang sudah ada sistem terbaru perhitungan poin permainan bulu tangkis dan sistemnya adalah nilai total yang harus diraih pemain adalah 21 angka. Kalau kedua pemain punya nilai yang sama maka nilai akhir harus memiliki selisih sampai 2 angka barulah pemenang bisa ditentukan. Untuk pertandingan dilakukan selam 2 set jadi kalau menang 2 set tidak ada set yang ke 3. Aturan Pertandingan Ganda Permainan bulu tangkis dipopulerkan oleh negara Inggris ini punya aturan sendiri untuk pertandingan ganda dan aturannya adalah. Sebelum dimulai pertandingannya, pemain harus menetapkan dulu siapa yang akan melakukan service. Pemain yang melakukan servis harus di bidang sebelah kanan, kalau pasangan pemain menyentuh kok maka akan mendapatkan nilai. Aturan Pertandingan Tunggal Kalau pertandingan yang berlangsung adalah pertandingan tunggal maka aturannya adalah pemain melakukan servis kalau sudah ada di bidang kanan. Kedua pemain harus merubah bidang servis tempatnya masing-masing dan itu harus dilakukan setiap kali pemain mendapatkan nilai. Permainan bisa selesai kalau salah satu pemain sudah mendapatkan nilai 21. Kesalahan Pemain Pemain tidak boleh sampai melakukan kesalahan saat bermain, kesalahan yang paling sering dilakukan oleh pemain adalah kesalahan saat melakukan servis. Ada beberapa pemain yang masih belum paham harus di bidang mana melakukan servis, karena kesalahan inilah pemain sering kehilangan angka. Selain itu ada juga kesalahan lainnya seperti posisi pemain saat servis itu tidak benar, hal tersebut jugalah yang menyebabkan pemain mendapatkan peringatan dari wasit. Agar tidak melakukan kesalahan seperti itu maka pemain permainan bulu tangkis harus lebih giat lagi mempelajari cara melakukan servis yang benar. Klik dan dapatkan info kost di dekatmu Kost Jogja Harga Murah Kost Jakarta Harga Murah Kost Bandung Harga Murah Kost Denpasar Bali Harga Murah Kost Surabaya Harga Murah Kost Semarang Harga Murah Kost Malang Harga Murah Kost Solo Harga Murah Kost Bekasi Harga Murah Kost Medan Harga Murah
2 Sikap atau Posisi Tubuh (Stance) Sumber Gambar: Ping Pong. Setelah mempelajari teknik memegang bet, kamu harus menguasai sikap atau posisi tubuh dalam bermain tenis meja. Hal itu berguna untuk penyesuaian diri dengan gaya dan teknik bermain yang diinginkan. Terdapat dua sikap siap siaga yang dapat kamu lakukan, yakni side stance dan square
Mempelajari teknik dasar bulu tangkis yang baik penting agar bisa bermain dengan baik dan terhindar dari cedera. Beberapa teknik dasar yang penting, yaitu cara memegang raket, servis, gerakan kaki, sikap atau posisi tubuh, dan pukulan."
Permainan Bulu Tangkis Sumber FlickrTujuan permainan bulu tangkis tentunya punya arti dan makna. Hal tersebut dikarenakan setiap cabang olahraga memiliki cara masing-masing untuk mencapai tangkis merupakan olahraga yang populer di Indonesia. Hal itu bisa dilihat dari antusias para penonton ketika tim nasional bulu tangkis Indonesia sedang permainan bulu tangkis, ada dua nomor yang dipertandingkan, yakni nomor tunggal dan nomor ganda. Nomor tunggal akan dimainkan satu lawan satu. Lalu, nomor ganda akan dimainkan oleh empat orang yang terbagi menjadi dua permainan bulu tangkis adalah memukul shuttlecock dengan menggunakan raket melewati jaring. Kemudian, mendarat di dalam area lawan. Selain itu, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui. Berikut ini adalah ulasannyaPengertian dan Tujuan Permainan Bulu TangkisPermainan Bulu Tangkis Sumber FlickrBerikut ini adalah beberapa tujuan dari permainan bulu tangkis yang perlu kamu ketahui1. Memenangkan PertandinganPertama, tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah untuk memenangkan pertandingan. Setiap tim yang bertanding tentunya menginginkan bisa memenangkan pertandingan, kamu harus bisa menciptakan lebih banyak poin dibanding lawan. Sebab, pertandingan akan dimenangkan oleh pemain dengan poin terbanyak dalam sebuah Menjaga Kebugaran TubuhTujuan Permainan Bulu Tangkis Sumber UnsplashSeluruh cabang olahraga memiliki tujuan untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk permainan bulu tangkis. Permainan bulu tangkis memiliki peran dalam menjaga kebugaran permainan bulu tangkis, ada banyak gerakan yang bisa menguatkan tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh. Beberapa gerakan tersebut terbukti sangat baik untuk melancarkan peredaran darah, meregangkan otot, dan menjaga kesehatan Mengasah SkillPermainan badminton merupakan olahraga yang banyak menggunakan skill individu, seperti memukul, melompat, dan dilakukan secara rutin, maka kamu bisa meningkatkan beberapa skill tersebut hingga semakin Meningkatkan Fungsi KognitifPermainan bulu tangkis juga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Hal ini bisa terjadi disebabkan oleh volume aliran darah yang meningkat pesat ke otak. Selama pemain aktif bergerak makan kerja saraf dan massa otak meningkat seiring berjalannya waktu. Kemampuan otak akan meningkat jika orang tersebut latihan kardio 30 menit setiap harinya atau paling tidak lima kali dalam permainan bulu tangkis, selain kemampuan otak yang berkembang, kemampuan kognitif juga akan berkembang di mana ketika pemain bermain di pertandingan, maka kognitif akan bekerja. Kognitif ini bekerja karena pemain harus memikirkan strategi yang akan digunakan dan memprediksi serangan lawan. Berkembangnya kemampuan kognitif akan mencegah terkena risiko Meraih PrestasiTujuan dari permainan bulu tangkis yang terakhir adalah meraih prestasi. Jika kamu tertarik untuk menjadi seorang atlet, prestasi adalah poin paling penting dalam bulu lagi, Indonesia cukup disegani di kancah internasional pada cabang olahraga ini. Banyak sekali atlet yang meraih juara dunia. Hampir setiap atlet selalu ingin meraih tujuan ini agar bisa mengharumkan nama, daerah, maupun meraih prestasi, setiap pemain bisa mengikuti berbagai kejuaraan atau turnamen, mulai dari tingkat daerah hingga nasional. Dengan banyaknya kompetisi yang bisa diikuti, maka peluang untuk meraih prestasi pun semakin tujuan permainan bulu tangkis yang perlu diketahui oleh setiap pemain. Pastikan kamu sudah memahami teori tersebut sebelum menjadi seorang atlet.
Aturandalam bulu tangkis menyatakan bahwa sebuah pertandingan bulu tangkis terdiri dari tiga set pertandingan dan yang keluar sebagai pemenang adalah, dia yang telah memenangkan lebih banyak set pertandingan. sudah pasti yang menang adalah yang memiliki skor 2. Dalam ganda putra dan tunggal putra, siapa yang terlebih dahulu mengumpulkan 15
teknik sikap posisi dan footwork yang benar dalam bulu tangkissikap dan Posisi Berdiri pada Lapanganperilaku serta posisi berdiri pada lapangan harus sedemikian rupa, sebagai akibatnya menggunakan sikap yang baik dan tepat itu, bisa secara cepat bergerak ke segala penjuru lapangan faktor yg wajib diperhatikanwajib berdiri sedemikian rupa, sehingga berat badan tetap berada pada ke 2 kaki dan permanen menjaga ekuilibrium ke 2 lutut, berdiri pada ujung kaki, sebagai akibatnya posisi pinggang permanen tegak dan rileks. ke 2 kaki terbuka selebar bahu dengan posisi kaki sejajar atau keliru satu kaki diletakkan pada depan kaki 2 lengan menggunakan siku bengkok di posisi pada samping badan, sebagai akibatnya lengan permukaan yg memegang raket tetap bebas wajib dipegang sedemikian rupa, sehingga ketua daunnya raket berada lebih tinggi dari ketuaperilaku serta tahap Kerja Langkah Kakisikap serta langkah kaki yang benar pada permainan bulutangkis, sangat krusial dikuasai secara benar sang setiap pemain. Ini sebagai kondisi buat menaikkan kualitas ketrampilan memukul faktor berdiri yg wajib diperhatikanSenantiasa berdiri menggunakan perilaku dan posisi yang sempurna pada atas motilitas Iangkah ke depan, ke belakang, ke samping kanan dan kiri pada ketika memukul kok, sembari permanen memperhatikan keseimbangan Iangkah sambil meluncur cepat, sangat efektif sebagai upaya untuk memukul berdiri menggunakan telapak kaki pada lantai bertapak di waktu menunggu datangnya kok, atau pada waktu bergerak buat memukul PositionPosisi memukul bola atau kerap diklaim preparation. waktu sekian dtk yg terdapat pada masa persiapan ini pula digunakan untuk memilih pukulan apa yang akan dilakukan. sebab itu posisi persiapan ini sangat krusial dilakukan menggunakan balk pada upaya membentuk pukulan yg perlu diperhatikana. Overhead atas buat right handedPosisi badan menyamping menggunakan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kid. pada ketika memukul bola harus terjadi perpindahan beban berat badan berasal kaki kanan ke kaki badan wajib selalu berada pada belakang bola yang akan pukulan underhandbawah/netPosisi memukul adalah kaki kanan selalu berada di depan serta kaki kid pada kaki kanan dibengkokkan, sehingga paha bagian bawah agak turun. Kerendahannya sesuai menggunakan ketinggian bola yang akan saat bola dipukul posisi kaki kid harus permanen berada di belakang serta hanya bergeser ke depan footwork maju-mundurFootwork artinya teknik dasar bulutangkis buat menghasilkan pukulan yg berkualitas, oleh sebab itu wajib dilakukan dalam posisi yang baik serta sahih. seorang pemain buat bisa memukul menggunakan baik dan berkualitas wajib memiliki kecepatan gerak kaki, buat itu wajib latihan footwork dengan rajin, tekun serta footwork dengan gerak maju mundur, kekanan kekiri, kedepan kebelakang serta menyerong menggunakan kaki kiri menjadi AS tumpuan dan kaki kanan selalu terdapat didepan dekat bola cock.perilaku serta posisi pemain wajib benar dan sempurna sebagai akibatnya mampu bergerak ke segala penjuru lapangan dengan cepat, sempurna serta efisien energi. Pukulan juga akan berkualitas sebagai akibatnya pemain mampu mengontrol Latihan asal tengah ke depan; menjadi langkah dasar hanya 2 langkah dimulai dengan kaki kiri lalu tengah ke depan ke belakang dan yg Terjadidi ready position, tumpuan kaki tidak berada di bagian depan atas kaki. Akibatnya reaksi menjadi lutut lurus, tidak posisi memukul kaki dan badan sejajar menggunakan net. Akibatnya pukulan tak posisi underhand, kaki kiri berada di depan, ekuilibrium kaki tak terdapat dan sulit mengarahakan bola menggunakan tidak turun, jangkauan kurang, lambat balik ke bagian tengah Terkait Akibat Letusan Gunung Berapi terhadap Lingkungan Views 7,097
Top1: 12. Posisi berdiri yang benar saat melakukan pengembalian servis Pengarang: Peringkat 198 Ringkasan: Posisi berdiri yang benar saat melakukan gerakan pengembalian pukulan servis panjang pada permainan bola kecil bulu tangkis adalah berdiri (A) 5 - 6 di belakang garis servis pendek / depan. Sebab, bola dari pukulan servis panjang adalah melambung tinggi dan jauh
403 ERROR Request blocked. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID PvsdyCjBYZn9fVcFpfBixQzQGA5HdFc0kxAYvve5mV6_PXYP8RMyqg==XwE3a.